หยิบดัมเบลขึ้นมา😄แล้วมายิ้มไปสนุกไปด้วยกันค่ะ*ดัมเบลที่กิ๊กใช้ในคลิปนี้ข้างละ 2 กิโลกรัม**ถ้าพี่ๆไม่มีดัมเบล สามารถใช้ขวดน้ำแทนได้เลยจะขวดเล็กหรือใหญ่ก็ได้ค่ะ Tags: 2 comments 184 likes 18 shares Share this: Kik Beauty Fit About author มาออกกำลังกายสนุกๆกันค่ะ♡ ❤YOUTUBE❤ https://www.youtube.com/user/TheLovekik ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ จุฟๆ ｡◕‿◕｡ กินอย่างมีความสุข สนุกกับการออกกำลังกาย 175878 followers 91320 likes "https://www.youtube.com/user/TheLovekik" View all posts